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朝食記録
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最近の朝食を記録してみる(*^^)v

まるで『おばーちゃんかっ☆!』ってメニューですが(^_^;)
これが、また調子イイんだってば♪

・おかゆご飯に
・わたし大好き梅干し(コノ梅干しか食べれない(^^;)
・具沢山のおみそ汁(一昨日から味噌を変えてみたらGOOD!)
この3品は定番で~もう一品は…
今日はホッケだけど、その日によって変わる。
ヒドイ日には、たくあん数切れだったりもする(笑)

でも朝食でコレ食べとくと その後のゴハンが楽チン☆
お昼の急なランチのお誘いも(滅多にナイけど)
自作のカルボナーラパスタでも~カロリー気にせず頂ける(*^^)v

これに体脂肪や体重や体系の変化が付いて来てくれればラッキーなんだけど…
それは副産物として~あまり期待せず、落ちたらラッキー!
ぐらいに思っときましょ(^_-)☆

さーて、今日も学校だー( ¨)遠い目
忙しいのも明日で終わり♪ 頑張れ~ジブン!
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【2010/09/30 09:44 】 | 食~food | コメント(0) |
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