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この本読んだ。 最近、めちゃくちゃ体調悪しき日々に~藁にもすがりたい気分で読んでみた。 したっけさ~気が付けば今年46歳になる自分。 もう更年期突入期らしいさー(笑) 昨年夏から~手術で生理こそ来ないが、 卵巣はしっかり活動中なので女性ホルモンはあり、 それがバランス崩し いろんな体調不良が出てくる。 それを『更年期』ってひと括りでまとめちゃんだけど。 症状としては… 耳鳴り、目まい、肩こり、首痛、顎の痛み(顎関節症) 物忘れ、聞き違い、無気力、孤独感、出不精、眠気、ドライアイ、涙目、 肌の衰え、体型の変化によるトホホ…etcなどなど~あるらしい。 こんな感じの不調が毎日押し寄せ~ 『やらなきゃ!』って思ってる事の半分、または全く出来ない日もアリ… それで落ち込む日も多々(笑) どーしたら、またウキウキ出来るかな。 どーしたら、また夢中に、無心に、没頭出来るかな。 この心の中にドッシリ乗っかってる漬物石みたいな 重石… なんとか撤去したいモンです…。 やっぱ病院行って 更年期数値の検査してもらって来た方がイイかなぁ~( ¨)遠い目 血液検査で、ちゅーしゃされるのは、カンベンだけど~ このダルダルな日々から脱出する 手を打たなくちゃならんトコに来てるよーな気がする。 ヨシ、そろそろ手を打つか!!! |
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いろんなところにガタが来ちゃいますよね ![]() 私もコッソリ体調不良と闘ってます@また病院へ行くほどではないのですが... 家族に迷惑を掛けそうになったら行こう!と思ってます ![]()
【2011/01/17 17:16】| URL | なお #DjvZa1V.[ 編集] |
>なおさん
なおさんも不調気味? でも軽症のウチに手、手打っておいた方がイイわよん♪ って… 私なんて家族に迷惑かけすぎかもしれない今日この頃(笑) お互い、気をつけましょ~(^^ゞ
【2011/01/18 17:24】| URL | すず. #-[ 編集] |
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